Kouření je dlouhodobě považováno za jedno z rizik ohrožujících plodnost mužů. Ví se, že kuřáci jsou méně plodní a mají více poškozených spermií.

Toužíte omezit konzumaci alkoholu? Pak začněte pít z malých skleniček. Ty na víno nahraďte jednodecilitrovými, půllitry na pivo třetinkami a velké panáky malými čtvrtkami.

Futurolog Ray Kurzweil prý vytvořil dokonalý jídelníček pro snídani, která zaručí člověku věčný život.

Rakovina žaludku je kvůli špatné stravě na Západě velmi běžným nádorovým onemocněním. Může za to především nadměrná konzumace uzenin a červeného masa či pití alkoholu.

Fazole, hrách, zelený hrášek a čočka zvyšují pocit sytosti. Stačí zařadit je do diety a pomůže vám to snížit trochu váhu, aniž byste pak znovu nabrali shozené kilogramy.

Milovníci extra hořké čokolády si už nemusejí vyčítat její každodenní konzumaci. Naopak si jí můžou denně dopřát až sto gramů.

Už po staletí léčitelé a lékaři dobře vědí, že jablko je mezi všemi druhy ovoce skutečně tím nejvýjimečnějším.

Třešňový mošt je schopen snižovat krevní tlak s podobným účinkem jako některé léky.

Vláknina byla kdysi běžnou součástí potravy chudých lidí. Také proto – nejen kvůli dřině a nedostatku potravy – byli štíhlí a měli pevné zdraví.

Když člověka něco ukrutně bolí, většinou netouží zrovna po tom, aby ho milovaní objímali a mačkali.