Sojanéza i tofunéza jsou zdravou náhražkou tatarky nebo majonézy. Mají méně tuku a vyšší obsah vlákniny a vitaminů.

Pro nás ještě stále trochu neznámá a záhadná zelenina, se kterou přesně nevíme, co si máme počít. 

S dětmi a partnerem vyráží na dovolenou 30 procent Čechů. Stejný počet lidí jede v páru bez svých ratolestí. A co ten zbytek?

Šípky jsou plodem keře s voňavými květy, které jsou plné vitaminu C a lykopenu. Jsou výbornou prevencí chřipek a nachlazení.

Lískové, vlašské, pekanové, makiádové a kešu oříšky – nabídněte si, chutnají skvěle a nejenom to! 

Chřest má vysoký obsah kyseliny listové, která omlazuje buňky a kromě toho slouží i jako prevence šedivění vlasů.

Nedostatek draslíku způsobuje únavu, nespavost a nízkou hladinu cukru v krvi. Přitom stačí přibalit si na svačinu banán nebo třeba pomeranč.

Karmaterapie, která se šíří zejména ve Spojených státech, vychází z předpokladu, že problémy, s nimiž se v tomto životě setkáváme, mohou mít původ v minulých životech.

Tea Tree Oil je výtažek ze stromu Melaleuca alternifolia, známého pro své unikátní a jedinečné léčebné účinky. 

Vitamin K chrání při nadměrnému krvácení, zvyšte jeho příjem při silném menstruačním krvácení a před a po operační péči.