Po Zemi chodí lidé, kteří umějí být vnitřně šťastní bez ohledu na okolnosti. Jenže je jich menšina a pro duchovně méně vyspělou většinu pak zůstávají pilíře, o které se musejí opírat.

Tento sýr ze sójového mléka zná asijská kuchyně už tisíciletí, naštěstí je dnes už běžnou součástí naší stravy. 

Život není peříčko, ani procházka růžovou zahradou. Přesto můžete být vděční i za těžké chvíle. Proč?

Sladké a chutné plody s množstvím vitaminu C a karotenu jsou takovou malou lékárničkou v každé jedné bobuli. 

Sójové maso, robi maso, klaso, seitan, tempeh – to vše jsou náhražky masa, na kterých si můžete zdravě pochutnat.

Máte problémy s bolestí krční, hrudní a bederní páteře? Trápí vás skolióza, ploténky, ramena nebo klouby?

Karobové boby jsou plody svatojánského stromu, který roste převážně na Středním východě. Karobu se říká čokoláda ze stromu. 

Pokud sportujete, pak potřebujete tento vitamin ve zvýšené míře. Důležitý je ale i pro ženy užívající antikoncepci.

Aromatická bazalka dodá chuť mnoha pokrmům, ale kromě toho je i jedním z přírodních prostředků na léčbu depresí.